南京知行合巴西柔术馆
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什么是巴西柔术

什么是巴西柔术呢?


巴西柔术是一种专攻降伏,以擒技见长,综合格斗   竞技与系统自卫于一身的武术。即使在地面上处于被动位置,也能有力的利用技巧降服对手。这项运动能够很好的防身,它是利用杠杠原理,以小博大,非常适合女性以及儿童。


 

练习巴柔有什么益处呀?

 

巴柔能改变你的身体,你能非常直观的看到你的身体通过训练巴柔每天或每周的发生变化。但你看不到的是,作为坚持训练的结果,巴柔对你整体的健康都起到了促进和保持作用。


作为练习巴柔的收获,超越任何物质层面提升的是精神层面的提升,然而这一点通常被人们所忽视。

   

另外一个练习柔术的好处是,巴柔允许你“释放自己的愤怒”。当我们在实战或者训练时,你能够在垫子上释放愤怒或重拾斗志。

常见问题解答

Q:我体能不好,能不能练柔术?

A:能。巴西柔术的热身和教学部分一般不会消耗太多体力,最累的部分是课后实战。有经验的老师会让战斗力匹配的人进行实战,并且,如果你的体能已经快到极限,你的老师也不会强迫你继续下一场。也就是说,体能不好并不会影响你学习柔术,相反,柔术可以让你的体能突飞猛进。

Q:我没有斗基础,能不能学柔术?

A:凭我我多年经验观察,除了摔跤手拥有过人的柔术天赋,其它有格斗基础的人上柔术课时和纯小白也没太大区别...柔术和站立格斗有着天壤之别,即使你有其他格斗基础,对你的柔术学习也并不会有太多帮助。所以,不要担心基础的问题了,有一颗想成为“BJJer”的心就是最好的基础。

Q:柔术各种滚各种掰,容易受伤么?

A:柔术并不比篮球、足球更容易受伤。在日常训练和比赛中,所有BJJer都必须贯彻一个原则,即对方拍击你身体或地面两次示意认输后,你必须无条件停止进攻。同时,柔术对于一些新手无法熟练掌控、容易给训练伙伴带来危险的动作有严格带色限制,比如蓝带及以上才能做腕锁,棕带及以上才可以做足跟勾等。所有的对抗性体育运动都有一定的受伤概率,但巴西柔术无疑将受伤可能性控制到了最小。

Q:我没法经常来上课,会不会跟不上进度?

A:不会跟不上进度,因为柔术根本没有进度。如果你的柔术老师在前两节课给你讲解了柔术的基础位置和攻防思路,你就已经拥有了“柔树”的主干,那么后面的每一节课都是在往大树上添加枝叶。当你的枝叶日渐丰满,你就会有自己的打法喜好,选定自己钟爱的发展方向。相比其他学科,柔术的课程更加独立,所以即使中断一段时间也不会影响后面的学习。

Q:学柔术能不能不给钱或者给我使劲优惠?

A:一个白带如果想得到黑带,大概需要不断训练10年时间,所以巴西柔术黑带属于绝对的稀缺人才,其中有经验懂教学的教练更是稀缺中的稀缺。所以,学靠谱柔术真的便宜不了。

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